GDSPO

sábado, 6 de novembro de 2010

Época 2010/2011... Estamos de Volta!!!

Publicada por José Ilídio Sá à(s) 23:02

Sem comentários:

Enviar um comentário

Mensagem mais recente Mensagem antiga Página inicial

Subscrever: Enviar feedback (Atom)

Número total de visualizações de páginas

Pesquisar neste blogue

Notícias

-Próximas provas

Maio
Dia 23
5ª Meia-Maratona do Douro Vinhateiro - Régua

Dia 30
Corrida da Mulher - Porto

Junho
Dia 10
G. P. Atletismo de Amarante

Dia 13
10 Km de Pedroso

Dia 20
Corrida Festas da Cidade do Porto

Dia 24
VI Milha do Dragão

Dia 27
Meia Maratona Internacional de Matosinhos

GET THIS SCROLLER

Powered by OppsOnWeb

Album de fotos

Música para ganhar ritmo...

Sr. Armindo Belinha

Presidente do GDSPO

Seguidores

Número de visitas registadas

Dicas para os nossos atletas...

Alongamentos (in atleta-digital)
Como evitar algumas lesões
Crioterapia - tratamento através do gelo
Dor de burro
O que comer antes das provas
O que fazer com as caimbras (in www.atletas.net)
Relação entre o sexo e a corrida (in Correr por Prazer)
Top 10 melhores alimentos para correr melhor
Treina um mês para bater o teu recorde nos 10kms

Resultados - Época 2008/2009

IV Cross de Montanha da Jobra
32º Grande Prémio da Lourocoop
Corta-mato Distrital Longo - 22.02.09
Corta-mato das Beiras - Mangualde - 15.02.09
GP CF U de Lamas - 20.09.08

Arquivo do blogue

▼ 2010 (19)
- ▼ novembro (7)
- ► junho (3)
- ► maio (5)
- ► março (1)
- ► janeiro (3)

► 2009 (73)
- ► dezembro (8)
- ► novembro (1)
- ► outubro (2)
- ► setembro (1)
- ► julho (5)
- ► junho (25)
- ► maio (24)
- ► abril (5)
- ► março (2)

► 2008 (10)
- ► novembro (2)
- ► outubro (7)
- ► setembro (1)

Etiquetas

Competições
Conselhos Técnicos
GDSPO
Montanha
Notícias
Passatempos
Vídeos

Powered by

Ilídio Sá - ilidio.sa@gmail.com

A minha Lista de blogues

Grupo Desportivo e Cultural de Castelo de Paiva

Em Baião Trail dos Conventos e em Castro Daire Trail das Pedreiras - Esquadrão amarelo esteve nestas duas frentes e continua a pensar existir muita piada nos nomes que os promotores destes eventos escolhem. Uma manhã de b...
Há 10 horas
Correr por Prazer

Um pipi sem meias altas - Nicolau Maquiavel escreveu uma obra tão marcante para a nossa civilização que até deu origem a um adjetivo, criado a partir do seu nome: maquiavélico. O ...
Há 1 dia
Maria Sem Frio Nem Casa

25 de Abril sempre! Fascismo nunca mais! - "José Afonso e as gerações de Abril", Coliseu de Lisboa, 29 de Março de 2024 29 de Março de 1974, há precisamente 50 anos atrás, viveu o Coliseu de Lisb...
Há 2 semanas
ATLETISMO

London Marathon 2022 - Maratona de Londres 2022 concluída em 2h51m29s. O tempo final foi proporcional ao treino realizado. Terminei a minha 34.ª maratona e a 4.ª World Marathon M...
Há 1 ano
Cidadão de Corrida

Maratona de Lisboa 2021 - À chegada, no sítio do costume, os 3 da vida airada (e o TóPê à espreita. A Tranquilidade teve 3 participantes Eu,o Pedro( e o Jorge Serra que não se vê n...
Há 2 anos
ATLETISMO AMADOR

Atletismo Amador em Actividade no FacebooK - Atletismo Amador esta de volta, agora no fecebook.!.. https://www.facebook.com/Atletismo-Amador-109036043953142/
Há 4 anos
42,195Km

3ª Corrida Fernanda Ribeiro - Curta deslocação até à cidade da Maia para a participação na 3ª Corrida Fernanda Ribeiro. O percurso de 10Km consistia em 2 voltas num percurso desce e sob...
Há 7 anos
Clube de Montanhismo da Guarda

DESATIVADO - Este blog encontra-se desativado. Visita-nos em: www.montanhismo-guarda.pt Facebook
Há 8 anos
SPRINT FINAL

- Tempo Espinho
Há 8 anos
lucinda moreiras

A Few of our Favourite China Things - You need to keep reminding Internet an belay going puddle, and think to yourself 'I wish I'd brought my giant wellies'? 5- destinations as well as well of ...
Há 9 anos
Maratonista

Com o coração em Boston - O Maratonista tem estado "adormecido". Com uma vida muito condicionada devido ao envolvimento noutro tipo de causas, não tenho conseguido dedicar o tempo a...
Há 11 anos
Rui Muga @ Correr

IX Legua de los Arribes del Duero Villadepera - Salida de los corredores de la IX Legua de los Arribes del Duero. A parte de ellos, también correrían atletas de las categorías inferiores.*El corredor p...
Há 11 anos
Pernas Para Que Te Quero

CORRER PARA CRIANÇAS - De Guimarães a Santiago de Compostela. - “O Caminho começa na porta da tua casa.” *Segunda-Feira,20 de Agosto. * Pouco passava das oito horas da manhã quando cheguei à Casa da Criança. Uma colab...
Há 11 anos
Clube Independente de Argoncilhe

48ª S.Silvestre de Ponta Delgada - Dois anos depois Hélder Santos, voltou a subir ao lugar mais alto do pódio da S. Silvestre de Ponta Delgada, que teve como convidado de honra António Lei...
Há 12 anos
PROCIV - Esmga Segura

Justin Bieber sobre bullying -
Há 13 anos
Núcleo Atletismo de Cucujães

MÓNICA SIMÕES CAMPEÃ NACIONAL - Mónica Simões sagrou-se Campeã Nacional de Sub 23 de Corrida de Montanha realizado no Luso no passado dia 5 de Junho de 2010.
Há 13 anos
maratona

continua aqui... -
Há 14 anos
Atletismo na Guarda

Campeonato do Mundo de Pista Coberta - Começaram os Campeonatos do Mundo de Atletismo, que decorrem entre hoje e Domingo em Doha, no Qatar. A RTP fará o acompanhamento em directo de Marco Forte...
Há 14 anos
Keep Running...

-
LUIS FEITEIRA

-
Clube de Atletismo de Ovar

-

Tema Espetacular, Lda.. Com tecnologia do Blogger.